Categoria: Dietas

Confira as melhores dietas para emagrecer. Dicas e dietas para emagrecer comendo e com saúde.

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Dieta Paleolitica o que comer?

A Dieta Paleolítica pode ser resumida no seguinte: dê preferência aos alimentos de procedência o mais natural possível e rejeite tudo aquilo que for processado e industrializado.

Dieta Dukan 0

Como Fazer a Dieta Dukan Cardápio e Fases

A dieta dukan foi criada pelo nutricionista francês Pierre Dukan para ajudar pessoas que estão acima do peso e precisam emagrecer mas não conseguem se privar de certos tipos de alimentos.

Dieta com queijo 0

Dieta – 7 Dicas Para Você Não Boicotar a Sua

Confira agora dicas para você não boicotar sua dieta e manter seu emagrecimento conforme o desejado. A falta de informação pode ser o motivo de muitas dietas não darem certo. Às vezes alguns alimentos que parecem inofensivos, podem alterar a qualidade da dieta e diminuir as chances de você perder peso.

Alimentos termogenicos 0

Termogenicos ou Dieta das Calorias Negativas

Alimentos termogenicos são aqueles que possuem as chamadas calorias negativas. São chamadas calorias negativas porque aumentam a temperatura corporal, forçando o nosso organismo a gastar mais energia enquanto faz a digestão. Esse processo queima mais calorias ao longo do dia mesmo em períodos de descanso. Confira mais!