Categoria: Dietas

Dieta dos Pontos: aprenda como fazer 10

Dieta dos Pontos: Entenda como funciona

Você conhece a dieta dos pontos? Com ela você não conta as calorias e sim faz a contagem dos pontos que cada alimento tem dentro da tabela de pontos. Você pode comer de tudo mas tome cuidado para não escolher alimentos de baixa qualidade nutritiva.

Dieta da USP é uma dieta muito rigorosa mas emagrece. 2

Dieta da Usp Vale a Pena? Prós e Contras!

A dieta da USP é um método emergencial mais parecido com um regime bem restrito. Fez tanto sucesso nos anos 90 que é cogitada pelos brasileiros até hoje. A base do cardápio da dieta da usp é formada por alimentos como ovos, presunto e café.

Dieta Mediterrânea emagreça com saúde 0

Dieta Mediterrânea para emagrecer com saúde

A dieta mediterrânea foi baseada nos hábitos alimentares dos povos que são banhados pelo mar mediterrâneo. A Dieta Mediterrânea promete o emagrecimento, o controle do peso e a prevenção de várias doenças, como as cardiovasculares, hipertensão e obesidade. Retarda o envelhecimento precoce das células – reduzindo riscos de doenças degenerativas como o Mal de Alzheimer e alguns tipos de câncer. Controla a obesidade, ajuda no controle do colesterol e do peso.

Dieta e regime - diferenças 1

Dieta e regime – Quais as diferenças?

Quais as diferenças entre dieta e regime?
A dieta em si, tem várias vertentes e significa a mudança de hábitos alimentares para se conquistar um objetivo de forma equilibrada.