Categoria: Artigos

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Peso ideal – Como descobrir o seu?

Qual seu peso ideal? Descubra essa e outras dúvidas que são comuns para quem vai iniciar seu processo de perda de peso. Muitas mulheres invejam o padrão de beleza mundial e gostariam de segui-lo. Há uma grande diferença entre mulheres com peso padrão para passarela e mulheres magras e saudáveis.

Dieta dos Pontos - O que comer? 0

Dieta dos Pontos – Como funciona?

Nutricionista Camila fala sofre a dieta dos pontos numa entrevista concedida ao programa Vida Melhor. Saiba os prós e contras de seguir a dieta dos pontos comentado pela profissional especialista em nutrição.

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Efeito Sanfona – Saiba como evitá-lo

O tema hoje é o chamado efeito sanfona. A nutricionista Juliana do programa “Como emagrecer comendo bem” fala mais sobre o tema no vídeo abaixo. Se esta for a sua situação neste momento, não perca tempo! As nutricionistas do Alimentação e Bem Estar podem te ajudar no processo de perda ou controle de peso. Confira o vídeo e veja se é o seu caso!