Tag: dieta dos pontos tabela

Alimentos para queimar gorduras 0

Queimar gorduras com alimentos saudáveis

Existem muitos alimentos que ajudam a queimar gorduras que estão em excesso. Isso significa que se você soube como tirar proveito deles irá emagrecer comendo. Confira conosco alguns desses alimentos!

Alimentos termogenicos 0

Termogenicos ou Dieta das Calorias Negativas

Alimentos termogenicos são aqueles que possuem as chamadas calorias negativas. São chamadas calorias negativas porque aumentam a temperatura corporal, forçando o nosso organismo a gastar mais energia enquanto faz a digestão. Esse processo queima mais calorias ao longo do dia mesmo em períodos de descanso. Confira mais!

Dieta dos Pontos: aprenda como fazer 10

Dieta dos Pontos: Entenda como funciona

Você conhece a dieta dos pontos? Com ela você não conta as calorias e sim faz a contagem dos pontos que cada alimento tem dentro da tabela de pontos. Você pode comer de tudo mas tome cuidado para não escolher alimentos de baixa qualidade nutritiva.

Dieta da USP é uma dieta muito rigorosa mas emagrece. 2

Dieta da Usp Vale a Pena? Prós e Contras!

A dieta da USP é um método emergencial mais parecido com um regime bem restrito. Fez tanto sucesso nos anos 90 que é cogitada pelos brasileiros até hoje. A base do cardápio da dieta da usp é formada por alimentos como ovos, presunto e café.