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Dieta Dukan 0

Como Fazer a Dieta Dukan Cardápio e Fases

A dieta dukan foi criada pelo nutricionista francês Pierre Dukan para ajudar pessoas que estão acima do peso e precisam emagrecer mas não conseguem se privar de certos tipos de alimentos.

Alimentos para queimar gorduras 0

Queimar gorduras com alimentos saudáveis

Existem muitos alimentos que ajudam a queimar gorduras que estão em excesso. Isso significa que se você soube como tirar proveito deles irá emagrecer comendo. Confira conosco alguns desses alimentos!

Alimentos termogenicos 1

Alimentos Termogenicos: Saiba como usar

Se você está na briga com a balança, precisa conhecer os alimentos termogênicos. Eles são os responsáveis por alavancar a queima de gordura. São alimentos essenciais na alimentação diária e podem ser consumidos de diversas formas. Continue lendo este artigo e fique atento às dicas.